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2025/04/28 12:00
「卵アレルギーなんです」
と言うと「じゃあ一生卵食べられないの？」って聞かれたりします。
でも、実は成長とともに改善するケースが多いって知ってましたか？
【アレルギーの原因は？】
卵アレルギーの主な原因は、卵白の「オボアルブミン」や「オボムコイド」というたんぱく質。しっかり加熱することで和らぐケースも。
【子どもの卵アレルギーは治るの？】
多くは3〜6歳くらいで自然に改善することが多い。
医師の指導のもと、少しずつ再開することも◎
【こんな卵製品にも注意】
マヨネーズ、プリン、パン、ケーキ、練り物…
→卵は加工食品にもかなり使われているので要チェック！
【アレルギーがある場合の対応】
除去が必要か、どこまでOKかは医師と相談。誤食が心配なら、事前に外食先や保育園にも共有しておくのが安心◎
卵が食べられない＝全部ダメ、じゃない。
一人ひとりに合った“ちょうどいい距離感”があるということを、知ってみることが大事です。
まとめ：卵アレルギーは正しく知ることが第一歩
・原因成分と対策を理解しよう
・成長とともに改善するケースが多い
・加工品にも注意しつつ、前向きに向き合って◎
